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【桌遊開箱】這樣玩不失智｜全台最強防呆桌遊, “I．我”愛我，慢性病遠離我！

《長情的告白》是一部2015年上映的失智症老人的紀錄片，當時觀影時的震驚與感動至今依然存於心中，也很怕自己老了之後也得到失智症，忘記自己的老婆與小孩，忘記自己曾 …

自從大學畢業後，就自己一個人在台北生活，許多時候因為忙於工作，三餐大都是吃外食居多，不僅油膩且都未到達一日五蔬果的基本需求，久而久之身體便會慢慢每況愈下，這時候 …

身為一個全職的電影部落客，一週看6~7部院線電影實在很基本，再加上netflix上的影集或二輪戲院的電影，可能每週光是看影視作品的時間就高達24~30小時，這還 …

自從我於去年底開始擔任全職部落客後，便多出許多自由時間，於是開始要求自已每週必須至少運動3～4次，初期實行起來甚是痛苦，除了剛好碰上寒冷的冬天外，惰性更是我運動 …

自從上大學開始養成熬夜的習慣後，雖然時常仗著自己還年輕，再加上出了社會後，長期處於高壓的情況下，甚至出現排便不順的情況，如今有機會能接到【DDS-1 專利益生菌 …

我是個長期會坐在電腦桌前寫稿的人，時常一坐就是8~10個小時，除了基本的上廁所及買午餐晚餐外，大都是讓屁股死緊緊的黏在椅子上，也因此而產生許多職業病，像是肩頸痠 …

曾經有位醫生曾提出性愛頻率的公式，便是將年齡的十位數乘上9，得出來的雙位數字，前者為周期、後者為次數，例如多多現在是25歲，便是將2乘上9，得到的答案便是18， …

微電影在這幾年特別的火紅，能花較少的時間便能獲取一則故事的極致濃縮精華，或是劇情背後所要闡述的道理及人生觀，這正是在一個資訊爆炸的繁忙世代中，最得人心的影視產物 …

喝酒雖然多少會傷身，但卻是現代人絕不可或缺的社交方式之一，時常在週五的下班時段去酒吧小酌幾杯，釋放一週的工作壓力，甚至把它當作睡前的鎮定劑，喝幾口紅酒後再入睡， …

我其實是個蠻常去按摩的人，每一個月左右就會花錢請人幫我按一按，畢竟我是個長時間坐在電腦前寫稿的人，時常一坐就是8~9個小時在那動也不動，肩頸肌肉因此變得十分緊繃 …