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這樣玩不失智桌遊

【桌遊開箱】這樣玩不失智|全台最強防呆桌遊, “I.我”愛我,慢性病遠離我!

《長情的告白》是一部2015年上映的失智症老人的紀錄片,當時觀影時的震驚與感動至今依然存於心中,也很怕自己老了之後也得到失智症,忘記自己的老婆與小孩,忘記自己曾 …

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瑪卡

【知識懶人包】吃瑪卡真的有效嗎?瑪卡是來自何處?誰能吃瑪卡?

自從大學畢業後,就自己一個人在台北生活,許多時候因為忙於工作,三餐大都是吃外食居多,不僅油膩且都未到達一日五蔬果的基本需求,久而久之身體便會慢慢每況愈下,這時候 …

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【葉黃素推薦】我的視角葉黃素|每天狂看螢幕的我,真的很需要它!

身為一個全職的電影部落客,一週看6~7部院線電影實在很基本,再加上netflix上的影集或二輪戲院的電影,可能每週光是看影視作品的時間就高達24~30小時,這還 …

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【運動】鹽續力海鹽錠|運動後來一顆,萬事都搞「錠」!

自從我於去年底開始擔任全職部落客後,便多出許多自由時間,於是開始要求自已每週必須至少運動3~4次,初期實行起來甚是痛苦,除了剛好碰上寒冷的冬天外,惰性更是我運動 …

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【保健】DDS-1 專利益生菌|全球熱銷數十年的經典品牌![台灣原產專利]

自從上大學開始養成熬夜的習慣後,雖然時常仗著自己還年輕,再加上出了社會後,長期處於高壓的情況下,甚至出現排便不順的情況,如今有機會能接到【DDS-1 專利益生菌 …

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【台北按摩推薦】不痛痛 NO PAIN|讓人徹底舒麻的肌筋膜按摩!

我是個長期會坐在電腦桌前寫稿的人,時常一坐就是8~10個小時,除了基本的上廁所及買午餐晚餐外,大都是讓屁股死緊緊的黏在椅子上,也因此而產生許多職業病,像是肩頸痠 …

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【開箱體驗】船井®活力瑪卡|男人的驕傲,一瓶有感!

曾經有位醫生曾提出性愛頻率的公式,便是將年齡的十位數乘上9,得出來的雙位數字,前者為周期、後者為次數,例如多多現在是25歲,便是將2乘上9,得到的答案便是18, …

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【微電影】陪伴|向平凡中不平凡的每一位父親致敬!

微電影在這幾年特別的火紅,能花較少的時間便能獲取一則故事的極致濃縮精華,或是劇情背後所要闡述的道理及人生觀,這正是在一個資訊爆炸的繁忙世代中,最得人心的影視產物 …

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【宿醉人必備】不思議の醒(醒酒顆粒)|從此之後沒有人能把我灌醉!

喝酒雖然多少會傷身,但卻是現代人絕不可或缺的社交方式之一,時常在週五的下班時段去酒吧小酌幾杯,釋放一週的工作壓力,甚至把它當作睡前的鎮定劑,喝幾口紅酒後再入睡, …

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【高雄按摩推薦】浮宮漂浮spa舒緩館|全新的我就在徹底舒壓按摩完後誕生了![全身精油spa+耳燭]

我其實是個蠻常去按摩的人,每一個月左右就會花錢請人幫我按一按,畢竟我是個長時間坐在電腦前寫稿的人,時常一坐就是8~9個小時在那動也不動,肩頸肌肉因此變得十分緊繃 …

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